Aqua-Fitness Kurs

Die Kurse starten am 06.05.26.

Unser Aquafitness-Kurs ist ein Gelenke schonendes Ganzkörper-Training und beansprucht die Beine, Arme, Schultern, Gesäß und die Haltemuskulatur. Hinzu kommt noch die ständige sanfte Ganzkörpermassage durch den Widerstand des Wassers.

Die Übungen finden im Flach- und Tiefwasser statt und fördern die Beweglichkeit, Ausdauer und tragen zur Entspannung bei.

Aqua-Fitness Kurs

Die Kurse starten am 06.05.26. Unser Aquafitness-Kurs ist ein Gelenke schonendes Ganzkörper-Training und beansprucht die Beine, Arme, Schultern, Gesäß und die Haltemuskulatur. Hinzu kommt noch

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